Hôi miệng từ bên trong là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang mắc các bệnh lý nguy hiểm. Vậy đó là bệnh lý gì? Cách trị hôi miệng từ bên trong như thế nào? Để giải đáp chi tiết hơn hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry tìm hiểu qua bài viết sau.
Hôi miệng từ bên trong là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu không bắt nguồn từ khoang miệng (răng, lợi, lưỡi…) mà xuất phát từ các cơ quan bên trong cơ thể. Đây là dấu hiệu cho thấy các cơ quan bên trong cơ thể có vấn đề cần được khám, kiểm tra và điều trị kịp thời.
(Hôi miệng làm người bệnh tự ti, gặp nhiều khó khăn khi giao tiếp)(**)
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng từ bên trong:
Uống ít nước có thể làm cho khoang miệng dễ bị khô và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, sinh ra mùi hôi rất khó chịu.
Các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa có ảnh hưởng trực tiếp đến hơi thở. Khi dạ dày hoặc đường ruột hoạt động không hiệu quả, thức ăn dễ bị lên men, sinh khí và có mùi khó chịu. Đặc biệt là tình trạng trào ngược dạ dày thực quản không chỉ gây nóng rát, ợ hơi mà còn làm hơi thở có mùi chua, hôi.
Gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong việc đào thải độc tố. Khi các cơ quan này suy giảm chức năng, chất độc không được loại bỏ đúng cách sẽ tích tụ trong máu và được thoát ra ngoài qua đường hơi thở kèm theo mùi lạ.
Đối với bệnh tiểu đường khi lượng đường trong máu cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ dẫn đến hôi miệng.
Các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên như viêm xoang, viêm amidan, viêm họng mãn tính… có thể là nguyên nhân gây hôi miệng dai dẳng. Khi các mô viêm tạo ra mủ hoặc dịch nhầy, vi khuẩn phân hủy protein trong dịch này sẽ sinh ra mùi hôi.
Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, tác dụng phụ của một số loại thuốc, căng thẳng kéo dài…. Cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hôi miệng.
(Trào ngược dạ dày thực quản, viêm họng, viêm amidan là những bệnh lý làm cho khoang miệng có mùi hôi khó chịu)(**)
Bạn có thể nhận biết tình trạng này qua các dấu hiệu sau đây:
Dưới đây là một số cách chữa hôi miệng từ bên trong tại nhà mà bạn có thể áp dụng tạm thời nếu chưa thể đến bệnh viện kiểm tra.
Uống từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày. Trước khi ngủ 2 tiếng bạn nên uống một cốc nhỏ nước giúp giữ cho miệng luôn ẩm và hạn chế tình trạng hôi miệng vào sáng hôm sau.
Sữa chua giúp ức chế sản sinh hydrogen sulfide, vì thế ăn sữa chua hàng ngày cũng là một trong những cách giúp giảm hôi miệng hiệu quả
Chanh chứa axit citric có tác dụng sát khuẩn, khử mùi. Trong khi muối giúp diệt khuẩn, giảm viêm. Để áp dụng các này bạn pha 250ml nước ấm với ¼ quả chanh thêm ½ muỗng cà phê muối rồi khuấy đều. Mỗi ngày sau khi đánh răng bạn súc miệng với hỗn hợp này sẽ giúp làm sạch khoang miệng, hạn chế mùi hôi hiệu quả.
(Cách trị hôi miệng từ bên trong bằng chanh và muối là mẹo dễ áp dụng)(**)
Gừng có chứa gingerol – hoạt chất kháng khuẩn mạnh và làm ấm cơ thể. Nhai vài lát gừng tươi sau ăn hoặc uống trà gừng mỗi sáng có thể hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm dạ dày, đồng thời làm thơm miệng hiệu quả.
Trong lá ổi có chứa tanin, phosphoric, vitamin C … có tác dụng kháng viêm, giảm đau, cải thiện mùi hơi thở. Bạn chỉ cần rửa sạch và ngâm lá ổi non với nước muối từ 5-10 phút. Sau đó đem xay nhuyễn với 200ml nước lọc và chắt lấy nước. Sau khi đánh răng súc miệng với nước lá ổi từ 2 – 3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giấm táo có tính axit nhẹ giúp cân bằng PH trong khoang miệng từ đó sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại và cải thiện mùi hơi thở. Để trị hôi miệng bằng giấm táo, bạn chỉ cần pha loãng 1 muỗng giấm táo với 50ml nước lọc và súc miệng sau khi đánh răng.
Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn mạnh thường được dùng trong các sản phẩm súc miệng. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu tràm trà vào kem đánh răng hoặc nước ấm để súc miệng hàng ngày.
(Tính sát khuẩn của tràm trà rất mạnh nên có thể cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả)(**)
Ăn nhiều trái cây chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giảm viêm, chống lại vi khuẩn gây mùi. Một số loại như cam, táo, dứa còn giúp kích thích tiết nước bọt và làm sạch răng miệng tự nhiên khi nhai.
Các thực phẩm như tỏi, hành, mắm nêm, nước mắm, nước tương, rượu bia… có thể khiến mùi hôi miệng nặng hơn, đặc biệt là khi bạn gặp vấn đề về tiêu hóa. Việc giảm tiêu thụ những gia vị, thực phẩm này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn và hạn chế mùi hôi miệng khó chịu.
Kẹo cao su không đường giúp kích thích tiết nước bọt, từ đó làm sạch miệng và trung hòa vi khuẩn gây mùi. Đây là cách nhanh và tiện lợi để tạm thời giảm hôi miệng sau khi ăn hoặc trước khi giao tiếp.
Muối chứa thành phần chủ yếu là natri clorua có công dụng sát khuẩn cao, tiêu diệt vi khuẩn gây hại và làm sạch khoang miệng tận gốc. Để trị hôi miệng tại nhà bạn có thể pha muối với 250ml nước ấm hoặc sử dụng nước muối sinh lý súc miệng 2-3 lần/ngày để cải thiện tình trạng này.
Trà xanh được biết đến là thức uống có khả năng chống oxy hóa mạnh, sát khuẩn cao có thể làm giảm triệu chứng viêm nướu, hôi miệng. Để áp dụng cách chữa dân gian này bạn rửa sạch 5-10 lá trà cho vào 250ml nước sôi sau đó để nguội. Mỗi ngày nên súc miệng từ 1-2 lần cho đến khi cải thiện.
(Uống trà xanh thường xuyên giúp nướu và răng chắc khỏe, hơi thở có mùi dễ chịu)(**)
Dù nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ bên trong cơ thể nhưng vệ sinh răng miệng đúng cách vẫn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện và hỗ trợ điều trị. Vì vậy, mỗi ngày sau khi ăn bạn nên đánh răng từ 2 – 3 lần/ngày với bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluor. Lưu ý thao tác chải răng nên thực hiện nhẹ nhàng ở tất cả các răng. Sau đó nên kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ hết các mảng bám, vi khuẩn trong khoang miệng.
(Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, hạn chế stress giúp đẩy lùi bệnh tật hiệu quả)(**)
Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá không những giúp bảo vệ lá gan, phổi mà còn giúp cải thiện mùi hơi thở rất hiệu quả
Ăn đa dạng các loại rau xanh, trái cây không những giúp cung cấp nhiều chất xơ, vitamin khoáng chất cần thiết mà những thực phẩm này còn giúp làm sạch khoang miệng tự nhiên, giúp da khỏe đẹp, hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Kiểm soát tốt các bệnh lý về dạ dày, tiểu đường bằng cách dùng thuốc, khám bệnh định kỳ. Ngoài ra bạn cũng cần thay đổi chế độ ăn. Hạn chế ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ cay, chua, nóng đối với người bị dạ dày. Người bị tiểu đường nên hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, chỉ nên ăn ngọt vào buổi sáng. Cần thay thế các loại đường hóa chất (đường trắng) thành đường mía, đường thốt nốt hữu cơ để cung cấp các vitamin, khoáng chất cho người bệnh.
Hôi miệng từ bên trong hoàn toàn có thể điều trị được. Để khắc phục triệt để bạn cần đến phòng khám, bệnh viện trung ương để bác sĩ khám, kiểm tra. Tùy thuộc vào bệnh lý bác sĩ sẽ kê toa thuốc và có phát đồ chữa trị phù hợp.
Bạn cần theo dõi triệu chứng hôi miệng từ bên trong xem chúng kéo dài trong bao lâu. Nếu vệ sinh răng miệng đúng cách nhưng vẫn bị hôi miệng kèm theo các triệu chứng bất thường ở hệ tiêu hóa, mệt mỏi kéo dài, vàng da, khó chịu trong người…Lúc này bạn cần đến bệnh viện để tiến hành thăm khám và chữa trị kịp thời.
Hy vọng thông tin về hôi miệng từ bên trong ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Peace Dentistry Quận 7 hoặc gọi hotline tư vấn dịch vụ: 19002102 để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.
(Để lại thông tin và vấn đề về răng của bạn, Nha khoa sẽ gọi lại tư vấn ngay)
