NIỀNG RĂNG BỊ NHIỆT MIỆNG DO ĐÂU? GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC

---

Khi niềng răng, đặc biệt là niềng mắc cài có nhiều bạn cho biết thường gặp tình trạng nhiệt miệng. Vậy, nguyên nhân nào gây nhiệt miệng khi niềng răng? Cách khắc phục là gì? Hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

I/ Nguyên Nhân Niềng Răng Bị Nhiệt Miệng:

Nhiệt miệng là tình trạng thường gặp trong quá trình chỉnh nha, đặc biệt khi sử dụng mắc cài. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:

1/ Do ma sát với khí cụ:

Khi mới đeo niềng răng bạn sẽ không tránh khỏi việc các khí cụ (dây cung, mắc cài) cấn cộm vào má. Khi thao tác này lặp lại liên tục chúng sẽ in hằn lên các niêm mạc quanh miệng và gây ra các vết loét nhỏ. Khoang miệng luôn là nơi chứa đầy vi khuẩn. Khi thấy các vết loét này vi khuẩn có hại sẽ có điều kiện tấn công làm các nốt nhiệt miệng ngày càng to hơn gây đau nhức, khó chịu.

2/ Do thiếu chất:

Khi mới niềng răng, lực từ khí cụ khiến răng đau và cấn cộm, làm nhiều khách hàng ăn uống kém. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết, khiến niêm mạc miệng dễ tổn thương và xuất hiện vết loét. Theo Acta Medica (2020), thiếu sắt và vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12) là yếu tố thường gặp làm tăng nguy cơ nhiệt miệng.

(Cảm giác đau và cấn khi mới niềng khiến nhiều người ngại ăn, ăn ít, làm cơ thể thiếu dưỡng chất và dễ bị nhiệt miệng)(**)

3/ Vệ sinh răng miệng kém:

Khi niềng răng, thức ăn dễ mắc lại quanh mắc cài. Nếu không vệ sinh kỹ bằng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa hoặc nước súc miệng, mảng bám tích tụ gây viêm nướu và khiến vết nhiệt miệng lâu lành, dễ lan rộng.

4/ Lực kéo quá mạnh gây tổn thương niêm mạc:

Trong quá trình điều trị, nếu lực kéo chỉnh nha không được kiểm soát hợp lý, mô quanh răng và mô mềm dễ bị chèn ép quá mức, gây tổn thương vi mô và hình thành các điểm viêm nhỏ. Đây là nguyên nhân khiến nhiệt miệng xuất hiện sau mỗi lần siết dây cung.

II/ Dấu Hiệu Nhiệt Miệng Khi Niềng Răng:

Chỉ cần chú ý một vài dấu hiệu nhỏ trong khoang miệng, bạn có thể sớm nhận ra tình trạng niềng răng bị nhiệt miệng:

• Xuất hiện cảm giác đau rát, xót nhẹ khi ăn uống, đặc biệt với đồ nóng, cay hoặc chua.
• Bên trong miệng có các đốm nhỏ màu đỏ hoặc trắng, kích thước khoảng 1-3mm.
• Tổn thương ban đầu chỉ sưng nhẹ nhưng sau đó có thể loét ra, gây đau. 
• Số lượng vết nhiệt có thể ít hoặc nhiều, xuất hiện riêng lẻ hoặc cùng lúc nhiều vị trí.
• Các vị trí thường gặp gồm mặt trong má, môi, lưỡi, nướu hoặc vòm miệng.
• Khi vết loét lớn dần, việc ăn nhai và nói chuyện trở nên khó chịu. 

(Trong khoang miệng xuất hiện các đốm nhỏ màu đỏ hoặc trắng, kích thước khoảng 1-3mm)(**)

III/ Giải Pháp Khắc Phục Nhiệt Miệng Khi Niềng Răng:

Để khắc phục tình trạng nhiệt miệng khi niềng bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

1/ Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Trong quá trình niềng, việc vệ sinh răng miệng đóng vai trò rất quan trọng, giúp hạn chế các bệnh lý răng miệng, trong đó có nhiệt miệng. Vì vậy, đây là giải pháp cần được ưu tiên hàng đầu. Cụ thể:

• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Nên chọn bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu và niêm mạc miệng.
• Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và tăm nước để làm sạch thức ăn thừa ở kẽ răng hoặc những vị trí bàn chải khó tiếp cận, đặc biệt khi niềng răng mắc cài kim loại hoặc sứ.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng phù hợp để hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn.

(Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp hạn chế nguy cơ nhiệt miệng khi niềng răng)(**)

2/ Uống nhiều nước lọc:

Uống đủ nước mỗi ngày giúp giảm nóng trong và hỗ trợ vết nhiệt miệng nhanh lành. Bên cạnh đó, nước còn giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, hạn chế lượng axit tích tụ, từ đó giảm cảm giác đau rát và khó chịu tại vết loét. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung nước ép trái cây hoặc sinh tố để cung cấp vitamin, tăng sức đề kháng.

3/ Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm mềm:

Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, trái cây và những món có tính mát như cam, quýt, cà chua, sữa chua… để cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất.

Khi bị nhiệt miệng trong thời gian niềng răng, nên ưu tiên các món ăn mềm như cháo, súp, rau củ hầm mềm hoặc cắt nhỏ thức ăn để dễ nhai và hạn chế đau rát. Đồng thời, cần tránh các món cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc đồ nếp vì có thể khiến vết loét lâu lành hơn.

(Nên bổ sung rau xanh, trái cây và thực phẩm mát để tăng vitamin cho cơ thể)(**)

4/ Sử dụng sản phẩm chuyên dụng:

Nếu nhiệt miệng kéo dài, vết loét lan rộng hoặc gây đau nhiều, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ kiểm tra và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường, bác sĩ sẽ kê gel bôi hoặc thuốc hỗ trợ giúp giảm đau, làm dịu vết loét và thúc đẩy quá trình hồi phục. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch khoang miệng và hạn chế vi khuẩn phát triển. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.

5/ Sử dụng lớp phủ silicone chỉnh nha:

Nếu nhiệt miệng xuất hiện do mắc cài hoặc khí cụ cọ xát vào mô mềm trong miệng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ sử dụng lớp phủ silicone chỉnh nha để bọc lên mắc cài, giúp giảm ma sát và hạn chế tổn thương niêm mạc miệng.

IV/ Làm Thế Nào Để Hạn Chế Tình Trạng Nhiệt Miệng Khi Niềng Răng:

Dưới đây là một số biện pháp giúp hạn chế tình trạng nhiệt miệng trong quá trình niềng răng:

1/ Tái khám đúng lịch:

Trong quá trình niềng răng, bạn nên tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh lực siết phù hợp với từng giai đoạn. Đặc biệt với phương pháp niềng khay trong như Invisalign, việc điều chỉnh đúng giúp tránh tình trạng khay quá khít gây ma sát và tổn thương niêm mạc miệng. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn thêm các cách chăm sóc để hạn chế nhiệt miệng hiệu quả.

(Tái khám đúng lịch giúp điều chỉnh lực và khay niềng vừa vặn, hạn chế cọ xát niêm mạc)(**)

2/ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học:

Bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng cho niêm mạc miệng. Đồng thời nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị, đồ ăn cứng hoặc quá nóng vì chúng có thể làm vết loét nặng hơn và kéo dài thời gian hồi phục.

3/ Sử dụng sáp nha khoa:

Trong khoảng 3-5 ngày đầu sau khi gắn mắc cài hoặc siết răng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng sáp nha khoa. Lớp sáp này giúp giảm ma sát giữa mắc cài và mô mềm trong khoang miệng, từ đó hỗ trợ phòng ngừa nhiệt miệng và giảm cảm giác khó chịu khi niềng.

(Sáp nha khoa giúp giảm ma sát, hạn chế nhiệt miệng và khó chịu khi niềng răng)(**)

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh và xử lý hiệu quả nhiệt miệng khi niềng răng. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 2102 hoặc inbox fanpage Nha Khoa Peace Dentistry để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.