Hôi Miệng – Nguyên Nhân Gây Ra Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả

---

Hơi thở có mùi làm bạn e ngại khi giao tiếp với mọi người. Vậy,làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Có bao nhiêu cách trị hôi miệng? Nếu bạn cũng đang quan tâm về chủ đề này thì hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry tìm hiểu thông qua bài viết sau đây.

I/ Nguyên Nhân Gây Hôi Miệng:

Tình trạng hôi miệng có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

1. Nguyên nhân liên quan đến răng miệng:

Một số bệnh lý răng miệng như: sâu răng, viêm tủy, viêm nướu, viêm nha chu… đều có mối liên hệ mật thiết đến tình trạng hôi miệng.

(Sâu răng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hôi miệng)(**)

2. Nguyên nhân từ bệnh lý khác:

Bệnh trào ngược dạ dày, viêm họng hạt, viêm amidan… có thể sinh ra mùi hôi khó chịu do thức ăn không được tiêu hóa tốt hoặc cơ thể đang chứa nhiều virut, vi khuẩn gây nên.

3. Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học:

Thói quen ăn nhiều thực phẩm có mùi, sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá, uống rượu bia… sẽ làm gia tăng mảng bám gây ra mùi khó chịu trong khoang miệng.

II/ Cách Trị Hôi Miệng Hiệu Quả Tại Nhà:

Để chữa hôi miệng tại nhà bạn có thể tham khảo các mẹo sau đây:

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Đánh răng từ 2 – 3 lần/ngày sau bữa ăn với bàn chải lông mềm. Khi chải răng nên dùng lực nhẹ nhàng và chải theo chiều xoay tròn hoặc từ trên xuống ở tất cả các răng. Sau đó nên kết hợp với chỉ nha khoa, tăm chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để lấy đi hết các vụn thức ăn còn bám lại ở các vùng răng hàm. Cuối cùng dùng thêm nước muối sinh lý để loại bỏ triệt để vi khuẩn gây hại giúp khoang miệng có mùi dễ chịu hơn.

2. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên:

Dưới đây là 10 mẹo dân gian chữa hơi thở có mùi bạn có thể tham khảo và thực hiện:

2.1. Trà xanh:

Trà xanh được biết đến là thức uống có khả năng chống oxy hóa mạnh, sát khuẩn cao có thể làm giảm triệu chứng viêm nướu, hôi miệng. Để áp dụng cách chữa dân gian này bạn rửa sạch 5-7 lá trà cho vào 250ml nước sôi sau đó để nguội. Mỗi ngày nên súc miệng từ 1-2 lần cho đến khi cải thiện.

2.2. Dùng chanh và mật ong:

Chanh và mật ong đều là 2 nguyên liệu có khả năng sát khuẩn, kháng viêm cao. Do đó, khi kết hợp chúng với nhau sẽ giúp giảm tình trạng hơi thở có mùi hiệu quả. Để thực hiện bạn trộn 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong cùng với 50ml nước ấm. Sau khi đánh răng bạn súc miệng với hỗn hợp này. Mỗi ngày nên áp dụng cách này từ 1 – 2 lần.

(Cải thiện mùi hơi thở bằng mật ong và chanh là mẹo dễ áp dụng)(**)

2.3. Sử dụng mật ong và quế:

Mật ong được biết đến là một nguyên liệu có tính sát khuẩn, kháng viêm cao. Trong khi đó bột quế có chứa nhiều tinh dầu aldehyle cinamic giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn cùng mùi thơm dễ chịu. Bạn có thể kết hợp mật ong với bột quế để chữa miệng có mùi hôi bằng cách đun sôi một ít nước và bột quế, sau đó lọc qua khăn mỏng và cho thêm một ít mật ong để súc miệng mỗi ngày.

2.4. Dùng gừng tươi:

Gừng không chỉ là một loại gia vị mà còn là một vị thuốc có thể hỗ trợ trị bách bệnh. Trong gừng chứa nhiều thành phần có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp cải thiện mùi hơi thở hiệu quả. Để áp dụng mẹo dân gian này bạn có thể nhai trực tiếp hoặc ép lấy nước đều được. Mỗi ngày nên thực hiện từ 1 – 2 lần đến khi cải thiện.

2.5. Dùng baking soda:

Baking soda (muối nở) ngoài khả năng tẩy trắng mạnh mẽ chúng còn có khả năng sát khuẩn cao nên có thể dùng để cải thiện triệu chứng hôi miệng. Bạn chỉ cần pha loảng ½ thìa cà phê baking soda với ½ cốc nước pha thêm một chút muối. Ngậm hỗn hợp này trong 5 phút sau đó súc miệng lại với nước. Áp dụng cách này tại nhà 2 lần/tuần.

2.6. Dùng lá mùi tàu:

Trong lá mùi tàu (ngò gai) có chứa nhiều hoạt chất như vitamin C, glucid, protid… có công dụng chữa trị và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi miệng. Để áp dụng cách chữa dân gian này bạn lấy khoảng 50gr lá mùi tàu hòa cùng 1 muỗng muối tinh và xay nhuyễn. Chắc lấy nước cốt dùng để súc miệng mỗi ngày, mỗi lần ngậm từ 3-5 phút sau đó súc miệng sạch với nước.

2.7. Dùng nước muối sinh lý:

Muối chứa thành phần chủ yếu là natri clorua có công dụng sát khuẩn cao, tiêu diệt vi khuẩn gây hại và làm sạch khoang miệng tận gốc. Để trị hơi thở có mùi tại nhà bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý súc miệng 2-3 lần/ngày để cải thiện tình trạng này.

(Súc miệng bằng nước muối sinh lý để chữa hôi miệng là cách trị phổ biến)(**)

2.8. Dùng vỏ bưởi:

Trong vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm có tác dụng khử mùi cùng với vị cay nhẹ nên giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Để áp dụng bạn gọt lấy hết vỏ bưởi và đem rửa sạch. Sau đó đun sôi với 300ml nước trong 10 phút rồi tắt bếp để nguội. Sau khi đánh răng bạn súc miệng với dung dịch này từ 1 – 2 lần cho đến khi cải thiện.

2.9. Sử dụng giấm táo:

Giấm táo có tính axit nhẹ giúp cân bằng PH trong khoang miệng từ đó sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại và cải thiện mùi hơi thở. Để trị hôi miệng bằng giấm táo, bạn chỉ cần pha loãng 1 muỗng giấm táo với 50ml nước lọc và súc miệng sau khi đánh răng.

2.10. Sử dụng dầu dừa:

Dầu dừa ngoài đặc tính chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn. Đây còn là nguyên liệu giúp khử mùi tận gốc, giữ cho hơi thở thơm mát. Bạn chỉ cần hâm nóng 1 muỗng dầu dừa, tiếp theo dùng tăm bông thoa dầu dừa quanh miệng từ 5-10 phút. Sau đó nhổ bỏ và súc miệng sạch bằng nước ấm, thực hiện cách này tại nhà ngày 1 – 2 lần.

3. Uống đủ nước:

Khi khoang miệng bị khô các vi khuẩn có hại sẽ có điều kiện sinh sôi, phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu. Để cân bằng lại hệ vi khuẩn trong khoang miệng cũng như đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể bạn nên duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày.

4. Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ rau củ, trái cây, thịt, cá, trứng sữa để răng chắc khỏe và tăng cường sức khỏe tổng thể. Ưu tiên ăn chín uống sôi, không ăn nhiều thực phẩm chứa hóa chất. Ngoài ra bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm nặng mùi để giữ hơi thở có mùi dễ chịu.

5. Thuốc trị hôi miệng:

Bạn có thể can thiệp dùng thuốc trị hôi miệng. Tuy nhiên phải có toa kê và hướng dẫn cách sử dụng từ bác sĩ chuyên môn

III/ Điều Trị Hôi Miệng Chuyên Sâu Tại Nha Khoa:

1. Lấy cao răng định kỳ:

Cao răng là những mảng bám cứng chắc dưới chân răng. Chúng được hình thành thông qua quá trình ăn uống và vệ sinh răng miệng sai cách làm cho các vụn thức ăn và vi khuẩn chưa được loại bỏ triệt để. Cao răng càng dày sẽ gây ra mùi hôi và dễ làm nướu bị viêm, sâu răng… Khi bạn lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần sẽ giúp loại bỏ hết mảng bám cứng đầu, mùi hơi thở sẽ được cải thiện và giúp hạn chế mắc phải các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

(Kết quả cạo vôi răng được thực hiện tại Peace Dentistry)(**)

2. Điều trị bệnh lý từ gốc rễ:

Trường hợp hôi miệng do các bệnh lý toàn thân bạn nên tích cực điều trị triệt để bệnh lý. Khi chúng được kiểm soát tốt thì triệu chứng này sẽ dần được cải thiện.

IV/ Những Lưu Ý Khi Điều Trị Hôi Miệng:

Để chữa trị hôi miệng hiệu quả bệnh lý này bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

1. Kiên trì thực hiện các biện pháp điều trị:

Bạn cần có tính kiên nhẫn và duy trì một thời gian dài nếu quyết định chữa bệnh bằng các giải pháp từ thiên nhiên.

2. Không tự ý sử dụng thuốc:

Không nên tự ý chẩn đoán bệnh và mua thuốc về điều trị. Điều này có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn và không đạt hiệu quả chữa bệnh cao.

3. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp:

Nên đến các bệnh viện trung ương để được bác sĩ chẩn đoán, kiểm tra và có phát đồ điều trị phù hợp.

(Nếu hôi miệng do bệnh lý toàn thân bạn nên đến bệnh viên để bác sĩ kiểm tra và chữa trị dứt điểm)(**)

V/ Vì Sao Nên Chọn Nha Khoa Peace Dentistry Để Trị Hôi Miệng:

Để đảm bảo quá trình điều trị diễn ra an toàn và hiệu quả thì việc lựa chọn cơ sở nha khoa có vai trò vô cùng quan trọng. Peace Dentistry hiện đang là một trong những hệ thống nha khoa uy tín tại Tp.HCM. Với số lượng khách hàng đông đảo cùng đa dạng chuyên khoa điều trị. Nha Khoa Peace Dentistry đã và đang là địa chỉ được nhiều khách hàng lựa chọn để chữa hôi miệng bởi đảm bảo được các yếu tố sau:

1. Bác sĩ giàu kinh nghiệm:

Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM giỏi chuyên môn, nhiều năm kinh nghiệm. Hầu hết các bác sĩ đã từng tham gia các lớp đào tạo nâng cao sau đại học. Hơn 40% bác sĩ đã tham gia các khóa đào tạo chuyên sâu ở nước ngoài. Để chữa hơi thở có mùi bạn sẽ được điều trị trực tiếp với bác sĩ tay nghề cao và nhiều kinh nghiệm, thao tác kĩ thuật đúng giúp đảm bảo tối ưu được kết quả sau chữa trị.

(Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM tại nha khoa Peace Dentistry)(**)

2. Trang thiết bị hiện đại:

Peace Dentistry được đầu tư các trang thiết bị, công nghệ hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài như: ghế nha Kavo Premium Osstem, máy CT Cone Beam, máy Xquang 3 chiều kỹ thuật số Gendex GXDP-700 Series, máy cạo vôi răng Piezotome…giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và hỗ trợ bác sĩ tối đa trong suốt quá trình điều trị.

(Ghế nha Kavo Premium và Osstem hiện đại)(**)

3. Hệ thống vô trùng khép kín, hiện đại:

Phòng tiểu phẫu được vô trùng cự tím để tránh lây nhiễm chéo và đảm bảo an toàn cho khách hàng trong suốt quá trình điều trị. Ngoài ra các dụng cụ cũng đã được tiệt trùng, vô trùng bằng tia cực tím trước khi đem vào phòng tiểu phẫu.

Hy vọng thông tin về cách trị hôi miệng ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Peace Dentistry hoặc gọi hotline tư vấn dịch vụ: 19002102 để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.