ĐAU QUAI HÀM – TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

---

Đau quai hàm là bị gì? Bị đau quai hàm có sao không? Nguyên nhân nào gây ra và cách chữa trị như thế nào? Để giải đáp cụ thể hơn về chủ đề này hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry tìm hiểu thông qua bài viết sau đây.

I/ Đau Quai Hàm Là Gì?

Đau quai hàm là tình trạng vùng xương hàm của 1 hoặc 2 bên mặt bị đau. Cơn đau có thể xảy ra với tần suất thấp hoặc đau âm ỉ kéo dài. Tình trạng này thường gây khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thói quen sinh hoạt của người bệnh.

(Đau quai hàm là tình trạng khá phổ biến)(**)

II/ Triệu Chứng Nhận Biết Đau Quai Hàm:

Đau quai hàm có thể được nhận biết qua các dấu hiệu sau:

• Hàm bị đau và co cứng
• Đau nhức xung quanh vùng tai, các răng cũng có thể bị đau hoặc ê buốt
• Khó há miệng to khi ăn uống, giao tiếp
• Một số trường hợp cơn đau hàm có thể lan lên và gây đau nửa đầu

III/ Nguyên Nhân Gây Đau Quai Hàm Thường Gặp:

Tình trạng đau 1 hoặc 2 bên quai hàm có thể do những nguyên nhân sau:

1. Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ):

Là những rối loạn hàm sọ liên quan đến cấu trúc cơ nhai, khớp thái dương hàm hoặc cả hai. Chúng không những gây rối loạn mà còn làm xuất hiện các cơn đau, thái hóa tại các cấu trúc cân cơ xương khớp thuộc bộ mặt nhai. Bệnh lý này sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến chức năng ăn nhai cũng như là khả năng cân bằng vùng đầu.

(Rối loạn khớp thái dương hàm thường gây đau, mỏi hàm)(**)

2. Sái quai hàm:

Sái quai hàm sẽ thường xảy ra khi bạn cười lớn, há miệng quá to một cách đột ngột.

3. Viêm xoang:

Viêm xoang hàm mạn tính có thể gây chảy mũi nước nhiều, nghẹt mũi, dịch mũi tiết ra có màu xanh. Đặc biệt viêm xoang hàm nguyên nhân do răng miệng thì dịch mũ tiết ra từ mũi hoặc miệng sẽ có mùi hôi. Khi đó bệnh nhân sẽ bị đau âm ĩ hoặc đau dữ dội vùng mặt đặc biệt là 2 bên má.

4. Bệnh lý răng miệng:

Sâu răng hàm, viêm nướu, viêm nha chu, răng khôn mọc lệch… đều có mối liên hệ mật thiết với tình trạng đau quai hàm.

5. Bệnh lý khác:

Thoái hóa khớp xương hàm, viêm cốt tủy xương hàm, viêm màng hoạt dịch…cũng là một trong những bệnh lý có thể gây đau hàm.

IV/ Đau Quai Hàm Có Nguy Hiểm Không? Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?

Đau quai hàm có nguy hiểm không sẽ còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Nếu đau hàm là do bạn căng thẳng, sái quai hàm, nằm sai tư thế… thì chỉ cần điều chỉnh lại bằng cách massage hàm, ngủ đúng tư thế, hạn chế stress là đã khắc phục được. Trường hợp quai hàm bị đau nhức kéo dài là do bệnh lý thì bạn nên đến bệnh viện, nha khoa uy tín để bác sĩ kiểm tra và tiến hành điều trị kịp thời.

(Nếu nhận thấy các cơn đau quai hàm không có dấu hiệu thuyên giảm bạn nên đến nha khoa uy tín để được kiểm tra và điều trị kịp thời)(**)

V/ Cách Giảm Đau Quai Hàm Hiệu Quả Tại Nhà:

1. Chườm ấm và chườm lạnh:

Để giảm đau tức thời bạn có thể áp dụng 2 mẹo là chườm lạnh và chườm nóng. Khi chườm lạnh nước đá sẽ giúp làm tê liệt các dây thần kinh bên dưới chân răng sẽ giúp ngắt các cơn đau nhanh chóng. Trong khi đó chườm ấm sẽ giúp giãn mềm các khối cơ giúp tăng tuần hoàn máu và làm dịu các cơn đau hiệu quả hơn.

2. Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ:

Nếu bị đau hàm thường xuyên và đau dữ dội bạn có thể uống một số loại thuốc giảm đau như Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen… lưu ý nên uống theo hướng dẫn và liều dùng mà bác sĩ đã chỉ định. Không tự ý ngưng thuốc hay dùng quá liều để tránh gây các tác dụng phụ không mong muốn.

3. Massage vùng quai hàm bị đau:

Bạn có thể tham khảo bài tập sau đây: rửa tay sạch dùng ngón trỏ và ngón giữa xoa bóp nhẹ vùng xương hàm kết hợp cử động miệng từ từ từ 3 – 5 lần. Mỗi ngày có thể áp dụng bài tập này từ 3 – 5 lần hoặc nhiều hơn sẽ giúp cải thiện đáng kể các cơn đau.

4. Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Hạn chế ăn các món có tính dai, cứng, dẻo. Thay vào đó là nên ưu tiên ăn các món ăn mềm như cơm, cháo, súp, sinh tố, các loại rau, củ quả hoặc các thực phẩm dễ nhai nuốt.

5. Thay đổi tư thế nằm:

Khi nằm ngủ nên hạn chế nằm sấp bởi tư thế này có thể gây áp lực lớn lên vùng cơ ở hàm, vai và cổ gây đau nhức hoặc bị lệch mặt. Để khắc phục triệu chứng này bạn nên thay đổi tư thế ngủ là nằm ngửa hoặc nằm nghiêng nhẹ sang 1 bên và có để gối ôm giữa 2 chân.

(Điều chỉnh tư thế ngủ có thể giúp cải thiện triệu chứng đau hàm)(**)

VI/ Giải Pháp Điều Trị Chuyên Sâu, Khắc Phục Đau Quai Hàm Hiệu Quả:

Tại Peace Dentistry, để chữa đau quai hàm hiệu quả. Tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng của mỗi khách hàng mà bác sĩ sẽ chỉ định 1 trong 2 giải pháp sau:

1. Sử dụng máng nhai:

Đeo máng nhai là phương pháp có thể giúp giảm đau hàm, kiểm soát tình trạng nghiến răng, ổn định khớp cắn và giảm áp lực lên vùng quai hàm. Tùy theo tình trạng của mỗi người mà bạn sẽ đeo máng ở hàm trên hoặc hàm dưới. Để lựa chọn được máng đeo phù hợp bạn không nên tự ý mua trên các trang thương mại điện tử mà nên đến nha khoa uy tín để thăm khám. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra, lựa chọn loại vật liệu phù hợp, scan răng và chế tác ra máng nhai phù hợp với kích thước răng của bạn.

2. Niềng răng chỉnh khớp cắn giúp giảm áp lực lên quai hàm:

Niềng răng sẽ là giải pháp tối ưu nếu bạn bị đau hàm do sai lệch khớp cắn (răng hô, răng móm, răng chen chúc, răng khấp khểnh…). Để điều trị bác sĩ sẽ gắn lên răng các khí cụ như mắc cài, dây cung, dây thun hoặc khay trong suốt để tạo lực cho răng di chuyển. Sau khi quá trình niềng răng kết thúc các răng sẽ đều đặn, khớp cắn chuẩn, nụ cười đẹp, tình trạng đau quai hàm cũng sẽ dần được khắc phục.

(Răng đều đặn, gốc nghiêng đẹp, khớp cắn chuẩn với phương pháp niềng răng)(**)

VII/ Cách Phòng Ngừa Tình Trạng Đau Quai Hàm:

1. Những việc cần hạn chế:

Để ngăn ngừa tình trạng này bạn cần hạn chế những việc sau:

• Hạn chế ăn kẹo cao su, đồ ăn quá cứng hay quá dai như khô bò, chân gà, chân giò…
• Tránh một số thói quen xấu như cắn viết, cắn móng tay
• Khi ngáp hoặc cười nên mở miệng ở mức độ vừa phải
• Hạn chế ăn nhai một bên quá lâu

2. Một số việc nên thực hiện:

Để quai hàm luôn khỏe mạnh bạn nên làm những việc sau:

• Khi ăn uống nên nhai đều cho cả 2 bên hàm
• Ăn nhiều thực phẩm mềm để dễ dàng ăn nhai
• Massage quai hàm thường xuyên để giãn các cơ, tăng lưu thông máu
• Giữ gìn vệ sinh răng miệng, nên duy trì thói quen kiểm tra răng định kỳ 6 tháng/lần
• Chủ động điều trị các bệnh lý toàn thân hoặc bệnh lý răng miệng ở giai đoạn sớm
• Giữ tinh thần thoái mái, hạn chế stress

(Thư giãn, nghỉ ngơi giúp cân bằng tâm trí là một trong những cách giúp ngăn ngừa các cơn đau hàm vô cùng hiệu quả)(**)

VIII/ Peace Dentistry – Nha Khoa Uy Tín Chữa Trị Đau Quai Hàm Hiệu Quả, An Toàn:

Để có kết quả điều trị tối ưu và an toàn thì việc lựa chọn cơ sở nha khoa luôn là yếu tố vô cùng quan trọng. Peace Dentistry là hệ thống nha khoa uy tín tại Tp.HCM. Sau 20 năm thành lập đây là một trong những trung tâm nha khoa chất lượng cao, sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi và tận tâm. Đây đã và đang là địa điểm được nhiều khách hàng tin cậy để chữa đau quai hàm do đảm bảo được các yếu tố sau:

1. Đội ngũ bác sĩ RHM giỏi:

Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM giỏi chuyên môn, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm. Hầu hết các bác sĩ đã qua đào tạo các khóa học nâng cao, sau đại học và đã có chứng chỉ hành nghề… Hơn 40% các bác sĩ đã từng tham gia các khóa đào tạo chuyên sâu ở nước ngoài. Tại Peace Dentistry, để chữa đau quai hàm bạn sẽ được các bác sĩ giỏi, tay nghề cao trực tiếp điều trị nên có thể hoàn toàn yên tâm.

(Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM tại nha khoa Peace Dentistry)(**)

2. Trang thiết bị hiện đại:

Trung tâm được đầu tư các trang thiết bị, công nghệ hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài như: ghế nha Kavo Premium Osstem, máy CT Cone Beam, máy Xquang 3 chiều kỹ thuật số Gendex GXDP-700 Series, Itero…giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và hỗ trợ tối đa trong suốt quá trình điều trị.

(Ghế nha Kavo Premium và Osstem hiện đại)(**)

3. Vật liệu nha khoa chính hãng:

Máng chống nghiến, vật liệu, khí cụ chỉnh nha cao cấp: Roth In – Ovation, Damond Clear, Smile, Damon speed, Invisalign… có chứng nhận lưu hành quốc tế, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài 100%.

4. Hệ thống vô trùng khép kín, hiện đại:

Phòng tiểu phẫu được vô trùng cự tím để tránh lây nhiễm chéo và đảm bảo an toàn cho khách hàng trong suốt quá trình điều trị. Ngoài ra các dụng cụ cũng đã được tiệt trùng, vô trùng bằng tia cực tím trước khi đem vào phòng tiểu phẫu.

IX/ Giải Đáp Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Đau Quai Hàm:

1. Bị đau quai hàm gần tai bên trái và phải cần can thiệp phẫu thuật không?

Như đề cập ở trên bị đau quai hàm gần tai bên trái hoặc phải thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Để có chỉ định điều trị phù hợp bạn nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán, kiểm tra. Tùy thuộc vào mức độ bệnh lý, triệu chứng cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật hoặc không.

2. Cách phòng tránh bị đau quai hàm gần tai bên phải và trái?

Bạn nên ưu tiên lựa chọn ăn các thực phẩm mềm, hạn chế stress, nhai đều ở 2 bên hàm, đeo máng chống nghiến nếu cần thiết. Ngoài ra cần vệ sinh răng miệng đúng cách, kiểm soát khoang miệng khi ngáp, giao tiếp và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Hy vọng thông tin về đau quai hàm ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Peace Dentistry Quận 7 hoặc gọi hotline tư vấn dịch vụ: 19002102 để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.