ĐAU QUAI HÀM KHI HÁ MIỆNG LÀM THẾ NÀO CHỮA KHỎI

---

Đau quai hàm khi há miệng có thể làm bạn gặp nhiều hạn chế khi giao tiếp và ăn nhai. Vì sao bạn bị đau quai hàm khi há miệng? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Để biết thêm thông tin hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry tìm hiểu bài viết dưới đây.

I/ Dấu Hiệu Đau Quai Hàm Khi Há Miệng:

Đau quai hàm khi há miệng thường được nhận biết qua các dấu hiệu sau:

• Mỏi quai hàm ở bên trái hoặc bên phải
• Khó há to miệng khi ăn nhai, nói chuyện
• Khi ăn nhai khớp hàm phát ra tiếng lộc cộc
• Cơn đau hàm có thể lan lên vùng đau hoặc cổ
• Hàm bị co cứng nên thường có cảm giác mỏi mỗi khi bạn hoạt động hàm

(Đau quai hàm khi há miệng là tình trạng thường gặp)(**)

II/ Nguyên Nhân Há Miệng Bị Đau Hàm:

Tình trạng này thường xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

1. Rối loạn khớp thái dương hàm:

Là những rối loạn hàm sọ liên quan đến cấu trúc cơ nhai, khớp thái dương hàm hoặc cả hai. Chúng không những gây rối loạn mà còn làm xuất hiện các cơn đau, thái hóa tại các cấu trúc cân cơ xương khớp thuộc bộ mặt nhai. Bệnh lý này sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến chức năng ăn nhai cũng như là khả năng cân bằng vùng đầu.

2. Sái quai hàm:

Sái quai hàm (trật quai hàm) thường xảy ra khi bạn há mồm to đột ngột hoặc quá nhanh

3. Thói quen nghiến răng:

Tật nghiến răng thường do thói quen căng thẳng kéo dài gây ra. Khi bạn nghiến răng thường xuyên 2 hàm răng sẽ chịu lực tác động rất lớn. Điều này có thể làm răng dễ bị ê buốt, đau hàm, lệch khớp cắn, mòn men răng…

4. Răng khôn mọc lệch:

Răng khôn là răng mọc cuối cùng trên cung hàm trong độ tuổi từ 18 – 25. Do mọc sau cùng và không có đủ khoảng trống nên chúng thường mọc ngầm, mọc lệch sang các răng kế bên hoặc vào trong xương hàm gây đau nhức hàm dữ dội.

(Răng khôn mọc lệch có thể gây đau nhức dữ dội ở hàm bên trái hoặc bên phải)(**)

5. Răng bị sâu:

Răng sâu nghiêm trọng dẫn đến các biến chứng như viêm tủy răng, áp xe chân răng. Lúc này vi khuẩn sẽ thâm nhập vào sâu bên trong răng để phá hủy toàn bộ cấu trúc răng làm đau nhức, đau quai hàm cho người bệnh.

6. Chấn thương:

Tai nạn, va đập, té ngã chấn thương mạnh đến vùng mặt cũng là một trong những nguyên nhân gây đau 1 bên hàm.

III/ Bị Đau Hàm Khi Há Miệng Có Nguy Hiểm Không?

Đau quai hàm khi há miệng có nguy hiểm không sẽ còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Nếu bạn đau hàm là do nghiến răng, sái quai hàm, sâu răng, mọc răng khôn… thì chỉ cần điều chỉnh lại bằng cách hạn chế sstress, không nên há mồm to và đột ngột, chữa sâu răng, nhổ răng là đã khắc phục được. Trường hợp hàm bị đau là do bệnh lý khác thì bạn nên đến bệnh viện, nha khoa uy tín để bác sĩ kiểm tra và tiến hành điều trị kịp thời.

IV/ Cách Điều Trị Đau Khớp Hàm Khi Há Miệng:

Để chữa đau khớp hàm khi há miệng tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng mà bạn có thể áp dụng các cách điều trị sau đây:

1. Biện pháp giảm đau tại nhà:

1.1. Chườm ấm:

Chườm ấm sẽ giúp giãn mềm các khối cơ giúp tăng tuần hoàn máu và làm dịu các cơn đau hiệu quả hơn. Khi hàm bị đau bạn có thể thực hiện chườm ấm liên tục cơn đau sẽ thuyên giảm rất nhanh.

1.2. Chườm lạnh:

Khi chườm lạnh nước đá sẽ giúp làm tê liệt các dây thần kinh bên dưới chân răng sẽ giúp ngắt các cơn đau nhanh chóng. Mỗi khi đau hàm bạn nên thực hiện chườm lạnh từ 10 – 15 phút lên vùng hàm bị đau và có thể áp dụng mẹo này nhiều lần trong ngày.

1.3. Massage cơ hàm:

Bạn có thể tham khảo bài tập sau đây: rửa tay sạch dùng ngón trỏ và ngón giữa xoa bóp nhẹ vùng xương hàm kết hợp cử động miệng từ từ từ 3 – 5 lần. Mỗi ngày có thể áp dụng bài tập này từ 3 – 5 lần hoặc nhiều hơn sẽ giúp cải thiện đáng kể các cơn đau.

(Massage giúp giảm đau, thư giãn cơ hàm hiệu quả)(**)

1.4. Thay đổi thói quen ăn uống:

Khi bị đau hàm bạn nên hạn chế ăn các món có tính dai, cứng, dẻo. Thay vào đó là nên ưu tiên ăn các món ăn mềm như cơm, cháo, súp, sinh tố, các loại rau, củ quả hoặc các thực phẩm dễ nhai nuốt.

1.5. Điều chỉnh tư thế khi ngủ:

Khi nằm ngủ nên hạn chế nằm sấp bởi tư thế này có thể gây áp lực lớn lên vùng cơ ở hàm, vai và cổ gây đau nhức hoặc bị lệch mặt. Để khắc phục triệu chứng này bạn nên thay đổi tư thế ngủ là nằm ngửa hoặc nằm nghiêng nhẹ sang 1 bên và có để gối ôm giữa 2 chân.

1.6. Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Đánh răng từ 2 – 3 lần/ngày sau bữa ăn với bàn chải lông mềm. Khi chải răng nên dùng lực nhẹ nhàng và chải theo chiều xoay tròn hoặc từ trên xuống để mảng bám được làm sạch tốt hơn. Sau đó nên kết hợp với chỉ nha khoa, máy tăm nước để lấy đi hết các vụn thức ăn còn bám lại ở các vùng răng hàm.

2. Dùng thuốc giảm đau:

Nếu bị đau hàm thường xuyên và đau dữ dội bạn có thể uống một số loại thuốc giảm đau như Hapacol, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen… lưu ý nên uống theo hướng dẫn và liều dùng mà bác sĩ đã chỉ định. Không tự ý ngưng thuốc hay dùng quá liều để tránh gây các tác dụng phụ không mong muốn.

(Nên tuân thủ chỉ định và liều dùng từ bác sĩ nếu bạn chữa đau hàm bằng thuốc tây)(**)

3. Nhổ răng:

Nếu bị đau hàm là do răng khôn bạn nên đến nha khoa uy tín có bác sĩ giỏi để tiến hành nhổ răng. Sau khi răng khôn bị nhổ đi không những giúp khắc phục hiệu quả tình trạng đau hàm mà còn giúp giảm thiểu biến chứng răng miệng cho các răng bên cạnh.

4. Niềng răng:

Niềng răng sẽ là giải pháp tối ưu nếu bạn bị đau hàm do sai lệch khớp cắn (răng hô, răng móm, răng chen chúc, răng khấp khểnh…). Để điều trị bác sĩ sẽ gắn lên răng các khí cụ như mắc cài, dây cung, dây thun hoặc khay trong suốt để tạo lực cho răng di chuyển. Sau khi quá trình niềng răng kết thúc các răng sẽ đều đặn, khớp cắn chuẩn, nụ cười đẹp, tình trạng đau quai hàm cũng sẽ dần được khắc phục.

5. Đeo máng chống nghiến:

Đeo máng chống nghiến là phương pháp có thể giúp giảm đau, ổn định khớp cắn và giảm áp lực lên khớp thái dương hàm. Tùy theo tình trạng của mỗi người mà bạn sẽ đeo máng ở hàm trên hoặc hàm dưới. Vật liệu chế tác ra máng nhai được làm từ silicon hoặc nhựa trong suốt. Để lựa chọn được máng chống nghiến phù hợp bạn nên đến nha khoa uy tín thăm khám, kiểm tra. Bác sĩ sẽ tiến hành scan răng và chế tác ra máng nhai phù hợp với kích thước răng của mỗi khách hàng.

6. Phẫu thuật:

Phẫu thuật khớp thái dương hàm sẽ là phương án cuối cùng nếu các thủ thuật đeo máng chống nghiến hoặc chỉnh nha chưa khắc phục được triệt để bệnh lý. Tuy nhiên, phương pháp này thường mang tính phức tạp cao đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải là người có tay nghề cao, nhiều kinh nghiệm. Do đó bạn nên lựa chọn bác sĩ giỏi kết hợp điều trị tại các bệnh viện uy tín có trang thiết bị, máy móc hiện đại để đảm bảo quá trình chữa trị mang lại hiệu quả cao.

(Khắc phục hiệu quả cơn đau hàm sau khi nhổ bỏ răng khôn)(**)

V/ Cách Ngăn Ngừa Đau Hàm Khi Há Miệng:

Để hạn chế mắc phải tình trạng này bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Giữ tinh thần thoải mái, khi tâm lý ổn định sẽ giúp hạn chế thói quen nghiến răng
• Vệ sinh răng miệng đúng cách từ 2 – 3 lần/ngày để tránh mắc các bệnh lý răng miệng
• Ưu tiên ăn các món ăn mềm, dễ nhai và hạn chế ăn các món cứng, dẻo, dai để tránh gia tăng áp lực ăn nhai cho 2 hàm
• Nên điều trị tích cực các bệnh lý răng miệng, bệnh lý toàn thân ở giai đoạn đầu
• Duy trì thói quen kiểm tra sức khỏe răng miệng hoặc toàn thân định kỳ từ 6 tháng – 1 năm/lần

VI/ Chữa Đau Hàm Khi Há Miệng Tại Peace Dentistry:

Để có kết quả điều trị tối ưu và an toàn thì việc lựa chọn cơ sở nha khoa luôn là yếu tố vô cùng quan trọng. Peace Dentistry là hệ thống nha khoa uy tín tại Tp.HCM. Sau 20 năm thành lập đây là một trong những trung tâm nha khoa chất lượng cao, sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi và tận tâm. Nha Khoa Peace Dentistry đã và đang là địa điểm được nhiều khách hàng tin cậy để chữa đau quai hàm khi há miệng do đảm bảo được các yếu tố sau:

1. Đội ngũ bác sĩ RHM giỏi:

Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM giỏi chuyên môn, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm. Hầu hết các bác sĩ đã qua đào tạo các khóa học nâng cao, sau đại học và đã có chứng chỉ hành nghề… Hơn 40% các bác sĩ đã từng tham gia các khóa đào tạo chuyên sâu ở nước ngoài. Tại Peace Dentistry, để chữa đau quai hàm bạn sẽ được các bác sĩ giỏi, tay nghề cao trực tiếp điều trị nên có thể hoàn toàn yên tâm.

(Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM tại nha khoa Peace Dentistry)(**)

2. Trang thiết bị hiện đại:

Trung tâm được đầu tư các trang thiết bị, công nghệ hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài như: ghế nha Kavo Premium Osstem, máy CT Cone Beam, máy Xquang 3 chiều kỹ thuật số Gendex GXDP-700 Series, Itero…giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và hỗ trợ tối đa trong suốt quá trình điều trị.

(Ghế nha Kavo Premium và Osstem hiện đại)(**)

3. Vật liệu nha khoa chính hãng:

Máng chống nghiến, vật liệu, khí cụ chỉnh nha cao cấp: Roth In – Ovation, Damond Clear, Smile, Damon speed, Invisalign… có chứng nhận lưu hành quốc tế, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài 100%.

4. Hệ thống vô trùng khép kín, hiện đại:

Phòng tiểu phẫu được vô trùng cự tím để tránh lây nhiễm chéo và đảm bảo an toàn cho khách hàng trong suốt quá trình điều trị. Ngoài ra các dụng cụ cũng đã được tiệt trùng, vô trùng bằng tia cực tím trước khi đem vào phòng tiểu phẫu.

Hy vọng thông tin về đau quai hàm khi há miệng ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Peace Dentistry Quận 7 hoặc gọi hotline tư vấn dịch vụ: 19002102 để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.