Tình trạng ê buốt răng kéo dài có thể làm giảm cảm giác ăn ngon cho người mắc phải. Vậy, ê buốt răng do nguyên nhân nào gây ra? Cách trị ê buốt răng tại nhà như thế nào? Hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé!
Tình trạng ê buốt răng có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:
Sâu răng, nứt, mẻ răng là những bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc răng. Nếu lỗ sâu răng to, vết nứt, mẻ có kích thước lớn khi ăn uống sẽ gây đau, ê buốt răng khó chịu.
Tụt nướu sẽ làm lộ chân răng phía dưới và khu vực này thường không có men răng bảo vệ. Nếu nướu bị tụt nhiều khi ăn uống, chải răng cũng có thể làm răng dễ ê buốt, nhạy cảm.
(Tụt nướu là nguyên nhân phổ biến gây ê buốt răng)(**)
Viêm nướu răng thường có các biểu hiện như sưng nướu, chảy máu chân răng. Khi ăn uống nếu nhai phải khu vực này sẽ làm gia tăng cảm giác ê buốt, đau nhức răng vô cùng khó chịu.
Sử dụng bàn chải lông cứng và chải răng theo ngang với lực tác động mạnh sẽ làm các mảng bám không được loại bỏ triệt để. Ngoài ra, chải răng theo chiều ngang về lâu dài cũng sẽ khiến men răng dễ bị mòn hơn.
Sử dụng nhiều nước ngọt có gas, ăn nhiều trái cây chứa axit như cam, chanh, quýt, bưởi có thể làm răng dễ bị ê buốt.
Nghiến răng là một hành động vô thức diễn ra trong lúc bạn căng thẳng và cả trong giấc ngủ. Khi nghiến răng hai hàm sẽ chịu một lực tác động vô cùng lớn. Thói quen này lặp lại thường xuyên sẽ khiến cho răng dễ bị gãy, mẻ, ê buốt, đau hàm, rối loạn khớp cắn…
Bọc răng sứ sai kỹ thuật làm cho mão răng sứ không khớp cùi răng thật sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn cống vào bên trong răng gây sâu răng, viêm nướu làm đau buốt răng.
(Bọc răng sứ sai kỹ thuật làm răng dễ mắc các bệnh lý răng miệng)(**)
Để trị đau buốt răng tại nhà bạn có thể tham khảo 1 trong 9 cách sau:
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng kem đánh răng giảm ê buốt răng đến từ các thương hiệu nổi tiếng như: P/S, Colgate, Sensodyne… cụ thể là các sản phẩm : Sensodyne Repair & Protect, P/S Sensitive Mineral Expert, Colgate Sensitive Pro Relief.
Muối có đặc tính sát khuẩn mạnh, kháng viêm cao nên thường dùng để hỗ giảm răng ê buốt. Sau khi đánh răng, bạn súc miệng với nước muối sinh lý. Mỗi ngày thực hiện từ 2-3 lần cho đến khi cải thiện
Mật ong với đặc tính kháng viêm, sát khuẩn cao giúp hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây hại và giảm tình trạng đau ê răng. Sau khi đánh răng, hãy thoa một lượng nhỏ mật ong lên vị trí răng đang ê buốt. Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ngày cho đến khi cải thiện.
Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng kháng khuẩn tiêu viêm và làm dịu đi tình trạng đau buốt răng. Để áp dụng cách này bạn chuẩn bị ½ củ nghệ tươi và xay nhuyễn lấy nước. Sau đó dùng tăm bông thấm hỗn hợp vừa xay và thoa lên vùng răng đang nhạy cảm. Mỗi ngày có thể thực hiện từ 2 – 3 lần cho đến khi cải thiện.
Trà xanh được biết đến là một nguyên liệu có chứa chất chống oxi hóa cao. Ngoài ra trong lá trà còn chứa catechin giúp răng và nướu trở nên săn chắc hơn. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần bỏ túi lọc trà xanh vào 250ml nước sôi. Mỗi ngày có thể uống từ 1 – 2 ly sẽ giúp cải thiện tình trạng răng hiệu quả.
(Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp răng và nướu trở nên chắc khỏe)(**)
Dùng lá trầu không để chữa ê buốt răng cũng là cách làm của nhiều người do chúng có khả năng sát khuẩn, kháng viêm mạnh. Để dùng mẹo này bạn rửa sạch 4 -5 lá trầu không và đem xay nhuyễn. Vắt lấy nước và cho một chút muối biển vào. Sau khi đánh răng dùng hỗn hợp này để súc miệng từ 5 – 10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Mỗi ngày nên áp dụng từ 1- 2 lần.
Trong lá ổi có chứa nhiều thành phần như: tanin, phosphoric, vitamin C có tác dụng kháng viêm, giảm đau. Để dùng mẹo này bạn rửa sạch vài lá ổi non với nước muối. Sau đó nhai lá ổi trong miệng, giữ bã lá ổi ở vị trí răng đang bị ê khoảng 5 phút. Sau đó nhổ bỏ và súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện tại nhà từ 1 – 2 lần/ngày để thấy hiệu quả.
Oxy già (hydrogen peroxide) ngoài khả năng làm trắng, sát khuẩn còn có thể cải thiện tình trạng ê buốt răng. Bạn chỉ cần pha loãng oxy già với nước theo tỷ lệ 1:1. Sau đó súc miệng với dung dịch này trong khoảng 30 giây đến 1 phút và súc lại bằng nước sạch.
Trong dầu đinh hương có chứa các thành phần kháng khuẩn và chống viêm giúp cải thiện mô nướu và chữa một số bệnh như: sâu răng, đau răng, ê buốt răng…Để áp dụng cách này bạn lấy tăm bông thấm 1 lượng tinh dầu vừa phải và thoa lên vùng răng đau ê. Để yên trong 5 phút và súc miệng lại với nước sạch. Có thể áp dụng cách này từ 2-3 lần/ngày.
(Dùng đinh hương đễ chữa ê buốt răng là cách làm phổ biến tại nhà)(**)
Để ngăn ngừa tình trạng răng ê buốt, bác sĩ Peace Dentistry khuyên bạn nên tuân thủ theo một số chỉ định sau:
Tập thói quen chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm từ 2 – 3 lần sau bữa ăn. Khi đánh răng nên chải theo chiều xoay tròn hoặc chiều từ trên xuống. Sau đó nên dùng thêm chỉ nha khoa, máy tăm nước để lấy sạch mảng bám ở các kẽ răng hàm, loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây hại.
(Vệ sinh răng miệng đúng cách là việc làm đơn giản giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng)(**)
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung đa dạng các nhóm thực phẩm từ thịt, cá, trứng, sữa, rau củ, trái cây. Đối với những loại trái cây có tính axit cao chỉ nên bổ sung ở mức vừa phải.
Tập thói quen thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần để cạo vôi răng và tầm soát sức khỏe răng miệng. Nếu có phát hiện bệnh lý cũng sẽ được khắc phục và điều trị kịp thời.
(Kiểm tra răng miệng định kỳ 6 tháng/lần là việc làm quan trọng)(**)
Hy vọng thông tin về trị ê buốt răng tại nhà ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Peace Dentistry hoặc gọi hotline tư vấn dịch vụ: 0943 563 565 để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.
(Để lại thông tin và vấn đề về răng của bạn, Nha khoa sẽ gọi lại tư vấn ngay)
