VIÊM TỦY RĂNG KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ

---

Khi bị viêm tủy răng thường bị đau nhức, ê buốt nên bạn cần lưu ý nhiều đến chế độ ăn. Vậy, viêm tủy răng nên kiêng ăn và nên ăn gì? Hãy cùng Nha Khoa Peace Dentistry theo dõi bài viết sau để được giải đáp cụ thể về vấn đề này.

I/ Tại Sao Chế Độ Ăn Uống Lại Quan Trọng Khi Bị Viêm Tủy Răng?

1. Viêm tủy răng là gì?

Viêm tủy răng là tình trạng vùng tủy bị vi khuẩn tấn công gây sưng viêm kèm theo các cơn đau nhức dữ dội. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này như: sâu răng lâu ngày không điều trị, mòn men răng hoặc răng bị nứt, mẻ, vỡ mạnh do tai nạn gây ra.

2. Tác động của chế độ ăn uống đối với bệnh viêm tủy răng:

Chế độ ăn uống có thể làm giảm hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm tủy. Một số thực phẩm có thể kích thích vùng răng bị viêm, gây đau nhức, sưng tấy hoặc tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn. Ngược lại, nếu ăn uống đúng cách, người bệnh có thể giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ quá trình phục hồi sau điều trị.

(Người bị viêm tủy cần lựa chọn chế độ ăn phù hợp)(**)

II/ Viêm Tủy Răng Nên Kiêng Ăn Gì?

Dưới đây là những nhóm thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi răng bị viêm tủy:

1. Thực phẩm cứng và dai:

Các loại thức ăn như chân giò, các loại hạt, mía, kẹo cứng, bánh giòn… có thể gây lực tác động mạnh lên răng bị viêm và làm tăng cảm giác đau nhức. Không chỉ vậy, việc nhai thức ăn cứng còn dễ làm răng bị nứt, vỡ nhất là khi phần tủy đang tổn thương.

2. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ:

Các món chiên rán, thức ăn nhanh không chỉ gây nóng trong người mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong khoang miệng.

3. Hạn chế đồ ăn có nhiều đường, tinh bột:

Đường và tinh bột là nguồn dinh dưỡng ưa thích của vi khuẩn. Khi bạn ăn bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… lượng đường dư thừa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển làm sâu răng nặng hơn, tăng nguy cơ tổn thương tủy.

(Nên kiêng ăn thức ăn chứa nhiều tinh bột, nước ngọt có gas khi đang bị viêm tủy răng)(**)

4. Nước uống có gas, cồn:

Rượu bia và nước ngọt có gas chứa lượng đường cao và tính acid mạnh. Những loại đồ uống này sẽ làm khô khoang miệng, mất cân bằng pH từ đó vi khuẩn dễ sinh sôi và gây đau buốt nhiều hơn.

5. Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh:

Răng bị viêm tủy rất nhạy cảm với nhiệt độ. Việc ăn các món quá nóng hoặc quá lạnh có thể kích thích dây thần kinh tủy gây ê buốt, khó chịu.

6. Những thực phẩm gây dị ứng:

Một số thực phẩm như hải sản, trứng, sữa bò… có thể gây dị ứng từ nhẹ đến nặng ở một số người. Nếu đang bị viêm tủy răng và có cơ địa dễ dị ứng sau khi ăn có thể khiến nướu bị sưng đỏ, đau nhức nhiều hơn.

III/ Viêm Tủy Răng Nên Ăn Gì?

Người bị viêm tủy răng cũng cần chú trọng đến các loại thức ăn hỗ trợ phục hồi răng và làm dịu cơn đau. Dưới đây là nhóm thực phẩm nên bổ sung trong thực đơn hằng ngày:

1. Các thức ăn mềm, dễ nuốt:

những món ăn mềm như cháo, súp, canh, bún mềm, khoai nghiền… là lựa chọn lý tưởng. Những món ăn này không chỉ giúp bạn dễ ăn, ít gây đau răng, mà còn cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

2. Rau củ quả nhiều vitamin C:

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ lành vết thương ở vùng nướu, tủy răng. Một số loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin C bao gồm cam, quýt, ổi chín, cà rốt luộc, bí đỏ hấp…

3. Thực phẩm giàu chất xơ:

Chất xơ không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp làm sạch mảng bám trên răng một cách tự nhiên. Các loại củ quả như khoai lang, củ dền, bí đỏ, rau cải xanh, đậu que… là những thực phẩm giàu chất xơ dễ ăn cho người đang bị viêm tủy.

4. Thực phẩm ít đường và tinh bột:

Bánh mì nguyên cám, gạo lứt, yến mạch… thường có chỉ số đường huyết thấp. Chúng không chỉ an toàn cho răng mà còn giúp duy trì năng lượng ổn định cho cơ thể.

(Nên ăn các loại rau củ, trái cây mềm để dễ dàng ăn nhai)(**)

5. Sữa chua:

Sữa chua không đường hoặc ít đường là nguồn lợi khuẩn tuyệt vời cho khoang miệng và hệ tiêu hóa. Các lợi khuẩn có trong sữa chua giúp kiểm soát hại khuẩn, giảm mùi hôi miệng, hỗ trợ răng lợi khỏe mạnh hơn.

6. Sữa tươi:

Sữa tươi không đường là nguồn cung cấp canxi và vitamin D dồi dào. Đây là 2 dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho sự chắc khỏe của răng. Uống sữa tươi thường xuyên sẽ giúp xương và răng được chắc khỏe.

7. Gừng, tỏi:

Gừng và tỏi có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên giúp hỗ trợ làm dịu các triệu chứng viêm tủy. Bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, ăn tỏi hấp chín hoặc giả nát trộn vào món ăn để dễ dàng ăn nhai.

8. Uống nhiều nước:

Người bị viêm tủy nên uống đủ 1.5 – 2 lít nước/ngày để hạn chế khô miệng, làm dịu cảm giác ê buốt và giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn

(Mỗi ngày nên uống từ 1.5 – 2 lít nước để hạn chế khô miệng, bổ sung nước cho cơ thể)(**)

IV/ Cách Vệ Sinh Răng MIệng Sau Khi Ăn Cho Người Bị Viêm Tủy:

Dưới đây là hướng dẫn vệ sinh răng miệng đúng cách được bác sĩ Peace Dentistry khuyên bạn nên áp dụng theo:

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn bằng cách đánh răng nhẹ nhàng 2 – 3 lần/ngày kết hợp với kem dánh răng có chứa fluoride. Thao tác chải răng nên dùng lực nhẹ nhàng. Sau đó nên dùng thêm chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước muối loãng hoặc dung dịch sát khuẩn để ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

2. Theo dõi các triệu chứng:

Theo dõi tình trạng răng thường xuyên, nếu có các dấu hiệu như chảy mủ, đau nhức bất thường, sưng mặt… bạn cần đến nha khoa uy tín để bác sĩ kiểm tra và khắc phục kịp thời.

3. Khám răng định kỳ:

Khám răng định kỳ 3 – 6 tháng/lần để bác sĩ theo dõi diễn biến của răng và can thiệp điều trị sớm để giữ lại răng thật, đảm bảo ăn nhai và tính thẩm mỹ cho người bệnh.

(Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và ngăn ngừa bệnh lý tiến triển nghiêm trọng)(**)

V/ Khi Nào Nên Đi Khám?

Dưới đây là những dấu hiệu bạn nên đến nha khoa ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời:

• Răng bị đau nhức dữ dội hoặc kéo dài âm ỉ
• Răng ê buốt khi ăn đồ nóng, lạnh, ngọt
• Răng đổi màu, thâm đen hoặc sẫm lại
• Răng lung lay, sưng nướu hoặc chảy mủ
• Hơi thở có mùi hôi kéo dài

VI/ Điều Trị Viêm Tủy Răng Triệt Để Tại Nha Khoa Peace Dentistry:

Chữa viêm tủy răng là một thủ thuật phức tạp, dễ gây ra biến chứng nguy hiểm và gây đau nhức dữ dội. Vì vậy, để quá trình điều trị diễn ra nhẹ nhàng, an toàn, hiệu quả bạn nên ưu tiên thực hiện tại nha khoa uy tín. Peace Dentistry là một trong những hệ thống nha khoa uy tín tại Tp.HCM. Ngoài những thế mạnh về niềng răng, trồng răng implant, thẩm mỹ răng sứ. Với đội ngũ bác sĩ giỏi tận tâm, trang thiết bị hiện đại, máy móc tiên tiến. Nha Khoa Peace Dentistry đang là địa điểm được đông đảo khách hàng tin tưởng để lấy tủy răng vì nha khoa đáp ứng được những tiêu chí sau:

1. Đội ngũ bác sĩ giỏi:

Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia RHM giỏi chuyên môn, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm. Hầu hết các bác sĩ đã hoàn tất các khóa đào tạo sau đại học, các khóa học nâng cao, hội thảo nâng cao chuyên môn ở trong, ngoài nước và đã có chứng chỉ hành nghề. Để chữa tủy răng bạn sẽ được điều trị với bác sĩ tổng quát tay nghề cao, thao tác kĩ thuật chuẩn xác, an toàn giúp hạn chế đau nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

(Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tại nha khoa Peace Dentistry)(**)

2. Trang thiết bị hiện đại:

Nha khoa được đầu tư các trang thiết bị, công nghệ hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài như: ghế nha Kavo Premium Osstem, máy CT Cone Beam, máy Xquang 3 chiều kỹ thuật số Gendex GXDP-700 Series, Itero… giúp chẩn đoán nguyên nhân chính xác và hỗ trợ tối đa trong quá trình điều trị cho khách hàng.

(Hệ thống trang thiết bị, công nghệ tân tiến tại Peace Dentistry)(**)

3. Vật liệu chính hãng:

Nha khoa sử dụng các vật liệu trám như composite, GIC, amalgam, sứ, vàng, kim loại quý, răng sứ Zirconia, …có nguồn gốc rõ ràng, nhập khẩu chính hãng 100%.

4. Hệ thống vô trùng khép kín, hiện đại:

Phòng tiểu phẫu được vô trùng cự tím để tránh lây nhiễm chéo và đảm bảo an toàn cho khách hàng trong suốt quá trình điều trị. Ngoài ra các dụng cụ cũng đã được tiệt trùng, vô trùng bằng tia cực tím trước khi đem vào phòng tiểu phẫu.

(Khâu vô trùng luôn được đảm bảo nhằm tránh lây nhiễm chéo, đảm bảo an toàn cho khách hàng trong suốt quá trình điều trị)(**)

Hy vọng thông tin về viêm tủy răng kiêng ăn gì ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Peace Dentistry Quận 7 hoặc gọi hotline tư vấn dịch vụ: 19002102 để được bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.