Xỉa răng là việc mà hầu như mọi người đều làm sau khi ăn để loại bỏ các vụn thức ăn thừa, nhưng hành động nhỏ này nếu làm sai cách cũng sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ răng miệng.
Việc dùng tăm xỉa răng mỗi ngày hầu như đã trở thành thói quen với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, thói quen thói quen sử dụng tăm xỉa sau khi ăn là thói quen không tốt vì nó có khả năng gây ra những tổn thương cho răng và lợi.
Vì sao không nên sử dụng tăm xỉa răng? Là thắc mắc của rất nhiều người khi đang có thói quen dùng tăm xỉa răng sau mỗi bữa ăn. Xỉa răng là thói quen không tốt, cấu trúc của răng vốn dĩ sắp xếp thành hàng ngay ngắn, kẻ hỡ giữa các răng đều được lợi và chân răng bao phủ.
Người sở hữu hàm răng chỉnh tề thì giữa các răng sẽ không xuất hiện khe hở. Một số người thường sử dụng tăm để xỉa răng làm cho kẽ răng rộng ra từ từ, từ đó thức ăn dễ dắt vào kẽ răng.
Thói quen xỉa răng bằng tăm có thể lấy thức ăn dư thừa từ trong kẽ răng tuy nhiên có khả năng tác động đến hàm răng và nướu. Lúc xỉa răng sẽ vô tình sử dụng lực làm cho chân răng từ từ lỏng ra, không chỉ khiến thức ăn dắt vào mà còn dễ gây sâu răng.
Tăm xỉa răng thông thường tương đối to và nhọn, lúc thực hiện cạo mảng bám sẽ không thể làm sạch được triệt để. Ngoài ra, phần đầu nhọn của tăm sẽ đâm vào nướu khiến cho mô nướu bị tổn thương khi đó vi khuẩn có trong mảng bám còn sót lại sẽ thuận lợi xâm nhập vào nướu và gây viêm.
(Dùng tăm xỉa răng không đúng cách sẽ dễ gây tổn thương, viêm nướu dẫn đến nguy cơ tụt nướu cao (**))
Chưa kể thói quen sử dụng tăm xỉa răng trong thời gian dài còn khiến cho mô nướu chịu một áp lực cực kỳ lớn làm cho khe răng càng lúc càng rộng hơn. Việc này khiến đồ ăn càng dễ mắc kẹt ở kẽ răng tạo thành mảng bám vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng.
Thói quen sử dụng tăm xỉa răng lúc đầu tuy chưa tạo nên những ảnh hưởng rõ rệt nào, tuy nhiên về lâu về dài thì chúng ta sẽ cảm thấy chân răng có tình trạng bị mài mòn. Chuyện này được lý giải là vì tăm xỉa răng cọ xát quá nhiều vào chân răng mà những chiếc tăm này lại thô cứng nên dễ làm chân răng bị tổn thương.
Lúc ăn uống bạn có khả năng sẽ cảm nhận răng bị ê buốt, đặc biệt là lúc thưởng thức những thực phẩm nóng lạnh gây ra kích ứng răng bị mài mòn. Nếu không xử lý kịp thời thì chân răng sẽ càng lúc càng yếu hơn và rủi ro làm răng lung lay, dễ gãy vỡ.
Các loại tăm xỉa răng chế tạo từ tre, nhựa hay gỗ đều sẽ gây tác động xấu đến răng lợi, việc bạn lấy tăm chọc nhiều lần vào kẽ răng để lấy mảng bám và đồ ăn thừa sẽ làm tổn thương men răng nghiêm trọng. Lúc đó không những khiến răng nhạy cảm hơn trước mà còn dễ dàng bị vi khuẩn tấn công làm gia tăng rủi ro mắc bệnh về răng.
Nếu bạn có thói quen sử dụng tăm xỉa răng mỗi ngày thì bạn có thể lý giải được nguyên nhân vì sao bạn bị tụt lợi chân răng. Lúc dùng tăm cọ sát vào răng lợi gây nên viêm nhiễm và mòn cổ chân răng sẽ dẫn tới hiện tượng lợi bị tụt xuống.
Lúc kẽ răng bị tác động quá nhiều với lực mạnh thì sẽ không thể tránh được hiện tượng kẽ răng càng lúc càng thưa ra. Thói quen sử dụng tăm xỉa răng sẽ làm hàm răng của bạn giảm đi tính thẩm mỹ, kẽ răng càng rộng sẽ khiến việc nhồi nhét thức ăn ngày càng nhiều và khó làm sạch.
(Xỉa răng thường xuyên sẽ gây nên các khoảng trống tại các chân răng từ đó làm thức ăn kẹt lại ngày càng nhiều (**))
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ Hạnh – chuyên khoa thẩm mỹ răng sứ và nha tổng quát tại Peace Dentistry thì xỉa răng là thói quen không tốt nên chúng ta cần loại bỏ sớm để gìn giữ sức khoẻ răng miệng.
Nếu không loại bỏ các mảng bám tại các kẽ răng mà chỉ chải răng theo cách thông thường thì chỉ làm sạch được khoảng 65 – 70% nên việc làm sạch mảng bám tại kẽ răng là rất cần thiết
Chính vì vậy dùng chỉ nha khoa để “xỉa răng” là phương pháp tối ưu nhất mà bác sĩ thường khuyên dùng. Phần chỉ nha khoa bằng tơ mỏng nên len lỏi tốt vào những kẽ răng và đưa vụn thức ăn ra ngoài, bên cạnh đó chỉ nha khoa cũng được tiệt trùng nên hạn chế hoàn toàn những khả năng gây viêm, tổn thương nướu răng.
(Chỉ nha khoa luôn được bác sĩ khuyên dùng để làm sạch răng miệng thay thế cho tăm xỉa răng)
Khi dùng chỉ nha khoa bạn cần lấy 1 đoạn dài từ 45 – 50cm cuộn vào 2 ngón tay trỏ, sau đó đặt vào răng di chuyển nhẹ nhàng lên xuống đến khi cảm thấy mảng bám sạch hoàn toàn.
Hạn chế những chuyển động và va chạm quá mạnh với nướu sẽ gây tổn thương, chảy máu chân răng.
(Lấy vừa đủ lượng chỉ cần thiết sau đó di chuyển nhẹ nhàng giữa các kẽ răng để loại bỏ mảng bám)
Sau khi dùng chỉ nha khoa nếu cẩn thận hơn bạn có thể dùng thêm nước súc miệng để làm sạch lại một lần nữa và cho hơi thở thơm mát hơn.
Xỉa răng là một thói quen đã có từ lâu đời của người Việt nhưng trên thực tế đã chứng minh được không ít biến chứng đã xảy ra từ thói quen này nên chúng ta cần loại bỏ sớm để bảo vệ sức khoẻ răng miệng.
Chúng ta cũng nên chủ động chăm sóc răng miệng nhiều hơn, một khi đã phát hiện có những dấu hiệu bất thường ở răng, nướu thì đừng nên chủ quan và đến nha khoa uy tín điều trị kịp thời để đảm bảo hiệu quả, đỡ tốn kém chi phí, thời gian hơn so với khi bệnh trở nặng.
"Hình ảnh đã được sự đồng ý của khách hàng"
(Bọc 20 răng sứ Zirconia Ceramill Zolid cho răng tối màu, bảo hành IPDI 10 năm (**))
(Bọc 20 răng sứ Cercon cho răng tối màu, bảo hành IPDI 10 năm (**))
(Trồng 2 trụ implant Neodent và răng sứ Zirconia khôi phục 2 răng cửa (Phục hình tức thì) (**))
(Tẩy trắng răng Plasma (**))
Xem thêm hình ảnh khách hàng tại Peace Dentistry
(Để lại thông tin và vấn đề về răng của bạn, Nha khoa sẽ gọi lại tư vấn ngay)
